Домой / Здоровье

Здоровье

Пустой холодильник, спорт и сон: 71-летняя актриса поставила крест на всем: макаронах, картошке, сахаре, пирожных

Актриса полностью отказалась от вредных вкусняшек. Иногда она позволяет себе бокал вина для хорошего сна, но это бывает крайне редко. …

Подробно »

Япония страна долголетних и этим она обязана человеку по имени доктор Шигеаки Хинохара. Вот его теория долголетия

Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости: …

Подробно »

Наука знает как решить все ваши проблемы со сном. Вот они- ответы на вопрос как правильно спать

Более трети жизни мы проводим во сне. Наш отдых и здоровье всего организма напрямую зависят от того, в каком положении мы спим и что делаем перед тем, …

Подробно »